
Comenzó el mes de los gatos...
Mes perezoso, retomando el ritmo de clases...
Mes cumpleañero...
Uf cada día más cercana a los 30 :S
Las endorfinas son unas substancias bioquímicas analgésicas, segregadas por el cerebro, que desempeñan un papel esencial en el equilibrio entre el tono vital y la depresión. De ellas depende nuestro estado de ánimo. Son agentes bioeléctricos transmisores de energía vital; lo que vemos, oímos y sentimos es transformado por nuestro cerebro en mensajes que se encargan de crear endorfinas. Según este planteamiento científico, el dolor, el miedo y el placer se gobiernan produciendo endorfinas.”
Las endorfinas cruzan el espacio llamado sinápsis entre las células cerebrales para estimular los receptores de las células vecinas. Básicamente se les encuentra en el cuerpo calloso del cerebro que es el núcleo de la mayor parte de las emociones fuertes como miedo, ira, amor y depresión; y en el tálamo medio que transmite al cerebro los impulsos de dolor que se generan en el cuerpo.
Para estimular las endorfinas se recomienda:
- Hacer cualquier ejercicio en forma adecuada y periódica.
- Tomar algo de café porque a las pocas horas de tomar esta sustancia el nivel de endorfinas sube.
- Mediante el sexo también, se consigue PRODUCIR ENDORFINAS y eliminar el estrés y la depresión
- Reír diariamente y mientras más se pueda, mejor.
-Bailar y cantar.
Escribo esto mientras espero que llegue mi amiguito puntual a estudiar jajaja
El 2010 desde un principio tenía que ser mi año, un año de término de muchas etapas de mi vida, pero la más importante terminar la Universidad.
En enero estaba llena de planes, de sueños y expectativas para todo lo que se venía, pero al pasar de los días las cosas fueron tomando un curso muy distinto al que imaginé.
En fin, aun queda año para que sea el año de mi vida, lo único que he cumplido de las cosas que me propuse fue pasar más tiempo con mis amigos, y me siento feliz de poder decir que estos meses han sido de consolidar mis amistades más importantes. Tengo pocos amigos, pero me siento dichosa de tenerlos: Mau, Gaby, Rafa, Caro, Cote y Nico; los mejores del mundo. No con todos tengo la misma cercanía pero sé que puedo contar con ellos cada vez que los necesite. Los quiero demasiado gracias por alegrar mis días. Que bakan será cuando estemos viejitos y nos juntemos a recordar cuando éramos jóvenes, y seamos compadres eternos… que emoción!!!
Con respecto a la parte académica debo admitir que he estado super floja por un sin número de motivos siempre tengo cosas, para mi, más importantes que hacer jajaja. Ahora tengo todo el ánimo de ponerme las pilas full, estudiar con el rafa hoy sería comenzar pero ya me dio lata estudiar jajajajjaja.
Parte sentimental, todo congelado. Quiero estar sola un tiempo y conocer gente, ojo conocer gente no es lo mismo que andar maraqueando jajja. Por ahora no quiero estar con nadie, no quiero dar primeros pasos, quiero darme tiempo para mi, para introspección y crecer. No quiero cometer más los mismos errores, quiero crecer.
Creo que será todo por ahora, se me congelaron los pies esperando al rafa jajajaj.
te prometo que te extraño
yo te extraño
al fondo de mi corazon
que a pesar que me he marchado
no es en vano
vivo guardando tu calor
yo te prometo que tus manos
son mis manos
que no he perdido la razon
que al fondo de mis ciertos años
me haz llenado de ilusion
te prometo
no voy a dejarte
adentro de mi
mi vida, adentro de ti
yo te prometo
que voy a buscarte
adentro de mi
mi vida, adentro de ti
ooooh...
te prometo que tus labios
son mis labios
que con mi aliento soy capaz
de arrancarme hacia tu lado
a tus brazos
para decir...
te prometo
no voy a dejarte
adentro de mi
mi vida, adentro de ti
yo te prometo
que voy a buscarte
adentro de mi
mi vida, adentro de ti
ooooooooh...
te prometo
no voy a dejarte
adentro de mi
mi vida, adentro de ti
yo te prometo
que voy a buscarte
adentro de mi
mi vida, adentro de ti
ooooooooh...
http://www.youtube.com/watch?v=Wo2NOObADR4